В эфире - очередная порция моих похудательных отчетов. Неделя выдалась более чем разнообразной и насыщенной :) Я все больше погружаюсь в тему ЗОЖ, а мысли бросить все к чертям появляются все реже - это хороший знак.

* Для тех, кто недавно приоединился: это - еженедельные отчеты, в которых я фиксирую процесс своего похудения. Записи отчетов мало ( Read more... )

Нанося утром в спешке антицеллюлитный крем на тело и быстро растирая его жетским полотенцем (и массаж, и впитается побыстрее), я подумала, что наверняка существует множество других лайф-хаков для похудения, о которых я не знаю. Таких же простых и незамысловатых, как мое полотенце и принцип "лучше нанести, но быстро, чем не наносить совсем".

Вот я ( Read more... )

Всем привет! Сегодня вторник, а значит я тороплюсь к вам с отчетом о своем процессе похудения :)
Интересующихся прошу под кат.


( Read more... )

Ну что, пришло время отчитаться о результатах первой недели моего проекта "Диана на диете".
И вам, о своих, если вы твердо решили, что вам нужна мотивация к похудению в виде отчетов :)Неделя выдалась не из легких. Во-первых, моим верным спутником на протяжении всего этого времени стал ПМС и первые дни цикла. А под конец недели я еще и заболела, и ( Read more... )

Сегодня - тот редкий случай, когда я использую свой блог исключительно в корыстных целях :) А именно - в качестве источника дополнительной мотивации и поддержки, т.к. на днях я приняла четкое решение привести себя в форму и похудеть. Если я сорвусь и вернусь в свой привычный ритм, мне придется признаться вам в этом, а мне этого ой как не хочется :) ( Read more... )

В канун нового года хочу поделиться с вами одной чудесной, вдохновляющей историей, которую рассказала моя подруга Лена. Это история про то, как достигаются цели и воплощаются мечты, и про то, что похудеть на 15-20 кг, сохранив здоровье и психику - абсолютно реально ( Read more... )